СВОБОДА ДВИЖЕНИЙ
ДВИЖЕНИЕ
это очень широкий инструмент для решения самых разных задач
Мы часто недооцениваем спектр воздействия движения на тело, мозг и психику. Пользуемся для эстетики либо для решения сиюминутных задач, связанных с выживанием или избавлением от боли.
В реальности движение как инструмент способно запустить глобальные изменения внутри вас!
Вы буквально другим человеком можете встать с коврика!

”Физическое здоровье — это первая составляющая счастья.”
Но кто из нас об этом задумывается? Особенно в молодости!

Нас больше волнует привлекательность и подтянутый внешний вид. Часто мы выбираем тренировки, которые дают быстрый видимый результат, и неважно, какой ценой, иногда и через боль…

Ведь можно иметь идеальные параметры, при этом наше тело будет говорить о различного рода дисбалансах.

Но именно БОЛЬ может остановить! И помочь начать задумываться - боль, травмы и ощущение тупиковости этого пути.

Возможно, и вы сейчас находитесь в похожем состоянии. Между травмами латаете своё тело растяжками, массажами и тейпированием. Только вот ремиссия всё короче и короче. И, возможно, вы уже отчаялись, решили, что боль — это естественный спутник нашей жизни.

А что, если скажем:
- Нет! Тело не должно болеть! Исключение - травмы и период восстановления после них.
Боль — это сигнал об опасности (реальной или потенциальной).

Если вы ощущаете боль во время упражнения, остановитесь и подумайте:
- То, что я сейчас делаю выполняется безопасно для меня?
- Насколько корректно я выстраиваю своё тело и сам тренировочный процесс относительно физиологии суставов и специфики работы нервной системы?
- Могу ли я прямо сейчас что-то сделать по-другому, чтобы создавать меньше стресса и напряжения в теле, которые меня изнашивают?

* ограничивают движение таза,
* мешают чувству расслабления,
* способствуют развитию проблем с репродуктивной системой
* влияют на цикл и менопаузу
* Влияют на качество зрения,
* боли в спине, шее, желудке возникают все чаще,
* Не дают вдохнуть полной грудью, «ком в горле»
* лишний вес не уходит,
* Способствуют появлению ранних морщин
* желание жевать не уходит,
* преследуют недержания и опущение органов малого таза,
* головные боли мешают жить, работать и даже спать,
* либидо снизилось,
* усталость накрывает с самого утра,
* чувство тревоги не покидаетне спешите бежать к врачу


СКОЛЬКО ЗАЖИМОВ НАСЧИТАЛИ У СЕБЯ?
ГДЕ ЕСТЬ НАПРЯЖЕНИЕ, ТАМ НЕТ ЗДОРОВЬЯ.

Это НЕ тренировки, это именно обучающие занятия. В них мы внимательно наблюдаем за тем, как мы привыкли двигаться и оптимизируем движение, насколько позволяет нервная система.
В результате регулярной практики нарабатываются новые привычки, которые позволяют в будущем давать хорошую нагрузку на тело безопасно и эффективно.

Заниматься по этим урокам может как новичок, так и опытный пользователь; как профессионал в сфере движения, так и любитель. Каждый может подобрать для себя курс, исходя из текущего состояния и потребностей.

А ведь напряженные мышцы:
В результате такого анализа и родилась система Уроков Движения.

Вас ожидают:
простые двигательные связки. Уже по окончанию занятия, сможете блеснуть расслабленностью тела

действенные упражнения, которые способны избавить вас от мышечного зажима, а значит и от боли
Наше тело – самый могущественный инструмент, работая с которым можно стать очень счастливым, вечно молодым и здоровым. Завтра открою секрет, как научиться слышать свое тело, чтобы быть здоровой, счастливой и вечно молодой
расскажем и продемонстрируем, что такое гимнастика мышц тазового дна, и поймете насколько она эффективна. Профилактика недержаний и опущений органов малого таза
И ЭТО ЖДЁТ АБСОЛЮТНО КАЖДОГО УЧАСТНИКА НАШЕГО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРА «ПОГРУЖЕНИЕ В ЗДОРОВЬЕ 3.0»
Хочу на курс
Мы работаем с каждым индивидуально, поэтому количество мест ограничено!
+7 (926) 684-75-31
ТЕЛЕФОН
Остались вопросы или хотели бы уточнить детали?
электронная ПОЧТА
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
ИП Куркина Ю.Ю.
Инн : 5048095429210
ОГРНИП 313504830200045



Made on
Tilda